内面を磨く 「大丈夫だよ」と言えるイケおじになろう。進化心理学から学ぶモテる人の要素。 モテる必要はないが、モテる人の要素を知って行動することが大事。どうも、daibutsuです。 今回は、本からの学びです。こちらを読みました。 家庭があるので、あからさまに「モテたい」なんて思ってもいないし言うつもりもな... 2024.05.18 内面を磨く
内面を磨く 健康でWell-Beingな状態になるための習慣をまとめてみた。 いつも健康でごきげんなイケおじでいたい。どうも、daibutsuです。 昔は体調不良が多かった私。突然の蕁麻疹、突発性難聴、潰瘍性大腸炎、肺気胸など、経験した病は数多くあります……。 嫌なことがあると引きずってしまい、布団から... 2024.05.10 内面を磨く
内面を磨く 「スポーツ本」のススメ。イケおじの人間力を磨く読書3選。 余裕があって穏やかなイケおじでありたいと思う一方で、熱い思いも持っていたい。どうも、daibutsuです。 私、読書を習慣にして久しいのですが、最近、読む本のジャンルを広げました。 これまでは、スキルやノウハウを得るためのビジ... 2024.05.06 内面を磨く